Dokumentasi Kegiatan Seminar Strategi Regulasi Emosi
Sumber: Dok. Pribadi
Seminar Strategi Regulasi Emosi bagi para Caregiver dan Volunteer Daycare Pusat Tumbuh Kembang Anak Fakultas Psikologi (FPsi) Universitas Negeri Makassar (UNM) diselenggarakan pada hari Senin (17/11) sebagai upaya meningkatkan kualitas pengasuhan.
Melalui seminar ini, para Caregiver dan Volunteer Daycare FPsi UNM dibekali keterampilan untuk mengelola emosi saat menghadapi perilaku anak yang menantang, seperti tantrum, sulit mengikuti arahan, hingga enggan berpisah dari orang tua, dan sulit diajak tidur siang.
Kegiatan pelatihan yang berlangsung di Daycare Pusat Tumbuh Kembang Anak dan dipandu oleh Psikolog Astiti Tenriawaru Ahmad. Seminar meliputi empat sesi utama, yakni berbagi pengalaman, pemaparan materi, latihan pernapasan dan mindfulness, serta evaluasi pascapelatihan.
“Pelatihan ini membantu caregiver tetap tenang dan responsif saat mendampingi anak, bukan hanya sekadar mengawasi,” ujar narasumber dalam sesi materi.
Hasil evaluasi menunjukkan peningkatan kemampuan caregiver dalam menggunakan strategi regulasi emosi, terutama cognitive reappraisal, yaitu menafsirkan ulang perilaku anak secara lebih positif. Teknik attentional deployment dan mindfulness juga mulai diterapkan saat menghadapi situasi emosional yang intens.
Menariknya, analisis independent samples t-test menemukan tidak ada perbedaan signifikan antara skor caregiver dan volunteer, yang menunjukkan kompetensi keduanya relatif setara setelah pelatihan.
Mahasiswa BKP selaku penyelenggara berharap kegiatan ini dapat dilakukan secara berkelanjutan.
“Dengan regulasi emosi yang baik, lingkungan daycare menjadi lebih kondusif dan interaksi dengan anak semakin berkualitas,” ujar Wulan Nahdila Sapsuha dalam sambutan pembukaan.
