Unggahan Psikoedukasi oleh Mahasiswa KKP di Instagram
Sumber: Dok. Pribadi
Peserta Kuliah Kerja Profesi (KKP) di Pusat Layanan Psikologi (PLP) Fakultas Psikologi (FPsi) Universitas Negeri Makassar (UNM) gelar psikoedukasi pencegahan stres akademik melalui media sosial Instagram bertajuk “Panduan Praktis Bangkit dari Stres” pada Selasa (22/04) hingga Selasa (06/05) lalu.
Fakhira Raisha selaku salah satu peserta KKP PLP FPsi UNM mengungkapkan bahwa kegiatan ini dilatarbelakangi oleh hasil survei yang bertujuan memberikan edukasi mengenai manajemen stress untuk mahasiswa melalui sosial media instagram.
“Berdasarkan analisis kebutuhan dari 31 peserta, rerata di usia dewasa awal 17-26 tahun. Jadi, tujuan dari kegiatan ini adalah memberikan edukasi ringan dan praktis seputar manajemen stres pada mahasiswa melalui platform yang dekat dengan responden, yaitu Instagram,” ujar mahasiswi yang akrab dipanggil Isa
Lanjut, Isa menjelaskan bahwa psikoedukasi menggunakan format video pendek dikarenakan mayoritas target audiens cenderung lebih aktif di media sosial namun memiliki waktu terbatas untuk mengakses konten edukatif yang panjang sehingga, penyampaian materi psikoedukasi dikemas secara ringkas, visual, dan aplikatif agar lebih mudah dipahami serta diingat.
“Kami memilih format video pendek yang informatif karena lebih mudah menarik perhatian dan menjangkau mahasiswa yang sibuk,” jelas Isa.
Sebagai penutup, Isa berharap agar kegiatan serupa dapat terus dikembangkan secara digital untuk menjangkau lebih banyak mahasiswa serta memperkuat literasi kesehatan mental di kalangan usia dewasa muda.
“Kami berharap kegiatan ini bisa menjadi langkah awal yang memotivasi mahasiswa lain untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental, serta menjadi inspirasi bagi pelaksanaan psikoedukasi digital selanjutnya,” harapnya.
